Por que Colágeno é bom para reduzir flacidez e celulites e ficar linda para as praias da Indonésia?

Tem um assunto que está sempre entre as mulheres, a celulite. Resolvi falar desse assunto porque tem um produto que virou febre da internet, Colastrina, mas será que Colastrina funciona mesmo? Adianta tomar colágeno hidrolisado para eliminar celulite?

Vamos entender por que o colágeno hidrolisado Colastrina virou o queridinho das mulheres brasileiras.

Por que Colágeno hidrolisado faz bem para pele?

tomar-colagenoO que podemos dizer é que a administração oral de peptídeos de colágeno pode ajudar a melhorar o aspecto da celulite ou o que é conhecido como casca de casca de laranja .

Já que 75% da pele é feita de colágeno e representa 90% do volume da pele, a manutenção de níveis ótimos dessa proteína será uma maneira importante de manter a pele firme e firme, e de evitar ou prevenir o aparecimento do aspecto de casca de laranja.

A celulite não é um problema de saúde como rugas, falta de elasticidade ou uma hidratação incorreta, que pode ter origens diferentes: genes, hormônios, hábitos sedentários, uso de algum tipo de medicamento, obesidade, estresse.

Apesar de sabermos que o grau mais elevado de celulite é um indicativo de problemas sérios na circulação, por isso é indicado consultar um médico especializado, como dermatologista, para tratar do caso.

Mas vale lembrar que o colágeno sozinho não faz milagres, pois para garantir que o colágeno será o suficiente para neutralizar a celulite, você precisa ter uma boa alimentação aliada a prática de exercícios físicos.

Como o colágeno ajuda a reduzir a celulite?

O colágeno tem um papel importantíssimo na preservação da suavidade da pele, logo o consumo oral de peptídeos de colágeno hidrolisado como Colastrina, pode ajudar a reduzir o aparecimento da celulite.

O que dizem os estudos?

vários estudos que apoio essa afirmação de que colágeno é bom para celulites, um deles é o estudo publicado no Journal of Medicinal Food chamado “Suplementação Dietética com Peptídeos de Colágeno Específicos Tem um Efeito Benéfico Dependente do Índice de Massa Corporal na Morfologia Celulítica”.

eliminar-celuliteEsse estudo comprovou que os peptídeos de colágeno ajudam a restaurar a estrutura dos tecidos dérmicos e subcutâneos , especialmente nas áreas das pernas e glúteos.

Os estudos também sugerem que o colágeno age melhor quando ingerido em pó ou cápsulas, levando uma grande vantagem sobre os cremes tópicos.

A média em geral para que o tratamento com colágeno hidrolisado em cápsulas Colastrina faça efeito é de 3 meses de tratamento.

Um outro estudo feito em 105 mulheres entre 24 e 50 anos que receberam uma dose diária de 2,5 g de peptídeos de colágeno por três meses, foi observado que houve uma redução bem significativa da celulite e flacidez.

E ao final do período de estudo de 6 meses , uma redução média de aproximadamente 9% da celulite em mulheres consideradas com peso normal.

No aspecto da casca de laranja, ou seja a ondulação da pele, foi observada uma redução significativa de 8% em média medindo o perfil da superfície da pele após 6 meses de tratamento.

Isso foi ainda mais pronunciado no grupo de estudo normal do IMC , com uma diminuição da ondulação da pele na coxa de 11,1%.

Conclusão

Como colágeno hidrolisado é 100% natural, pois é uma proteína animal e não faz mal algum a pessoas que o consomem, pode-se dizer que o murmurinho sobre Colastrina é de fato justo, já que Colastrina é composta 100% de colágeno hidrolisado concentrado e puro.

Suas cápsulas são capazes de trazer vários benefícios para as mulheres que tomam colágeno hidorilsado Colastrina como: melhora nas linhas de expressão, redução significativa das celulites, prevenção das estrias, melhora no aspecto dos cabelos etc.

Colágeno é a proteína mais importante para nosso organismo!

Então mulheres que querem visitar as praias da Indonésia e mostrar seus corpos lindos e sem celulites, comecem logo seu projeto verão e tomem colágeno hidrolisado em cápsulas Colastrina.

Lembrando que se você aliarem o colágeno hidrolisado a uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos diários, os efeitos serão muito mais rápidos e duradouros, e além de tomar o colágeno, se você quiser reduzir mais ainda a celulite, beba aproximadamente de 2 a 3 litros de água por dia.

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Veja em 6 passos como lucrar com o Brigadeiro que faz parte da cultura do Brasil

O Brigadeiro está na cultura de todo brasileiro e você pode se surpreender ao saber que um dos doces favoritos do Brasil pode dar muitos lucros. Vou te mostrar como é possível em 6 passos como ganhar dinheiro vendendo brigadeiro gourmet lucrativo, esses docinhos gourmet para vender do Brasil.

doce-brasileiro-brigadeiro-gourmetAqui na Indonésia consumimos muitos doces também, mas não temos o brigadeiro e sabemos que o mercado de doces gourmet está crescendo no mundo.

Pensando nisso, resolvi dividir com vocês essa ideia de aprender fazer e vender brigadeiros gourmet aqui.

E isso significa que você pode iniciar um negócio de doces em expansão no mundo e lucrar muito com isso.

Pensando na concorrência, esse talvez não deva ser um grande problema aqui, já que nem ouvimos falar desse doce por aqui.

Sobretudo, esse pode ser um incentivo a mais para você dar seus primeiros passos para aprender vender doces gourmet.

Vamos aos passos!

6 passos para iniciar um negócio de doces gourmet com brigadeiros

1. Conheça todos os mercados – locais e não locais

Se você estiver interessado em começar um negócio de fazer doces gourmet, provavelmente começará a vender para o mercado local.

Você pode se surpreender com quantos concorrentes você já possui, mas no nosso caso, acho isso bem improvável.

Portanto, antes de investir demais, pesquise quem está vendendo brigadeiros gourmet em sua região e exatamente o que eles estão oferecendo.

Visite lojas locais de brigadeiros, se houver ou de doces normais, faça seu próprio reconhecimento – sempre vale a pena saber o que seus concorrentes estão fazendo!

2. Conte sua história

Muitos artigos especializados em alimentos de sucesso têm histórias por trás deles, e as histórias fazem as pessoas se sentirem bem em comprar produtos.

É também o que os faz sobressair da concorrência.

Por exemplo, imagine que você se depara com duas barras de chocolate – uma em uma embalagem comum com um nome comum e a outra em uma embalagem atraente com uma história de deliciosos grãos de cacau vindos especialmente do Brasil.

Qual você compraria? Eu não sei sobre você, mas eu gosto da ideia de chocolates feitos de cacau vindos do Brasil.

Mas a história não precisa necessariamente ser essa.

Talvez seu vizinho, um amigo, um familiar tenha ajudado a criar a receita ou você tenha ressuscitado uma fórmula usada por sua família por gerações.

Ou quem sabe você crie uma receita com especiarias típicas da indonésia, com algo picante e muito saboroso, nada visto antes!

Seja o que for, é importante que você faça com que o consumidor veja mais do que apenas brigadeiros – ele precisa falar com o coração deles.

Depois de aperfeiçoar sua história, crie um nome memorável que represente seu doce e sua história também.

3. Abra uma Microempresa

Como em qualquer negócio, você precisa obter uma licença comercial e uma licença de vendedor para torná-la legal.

É provável que você tenha que se tornar um profissional certificado, o que significa fazer uma aula que ensine a preparar e armazenar alimentos com segurança.

Sua instalação também terá que passar por inspeções de saúde regularmente – assim como um restaurante faria.

Por isso é tão importante fazer um curso que ensine tudo, por isso gostaria de recomendar este curso, clique aqui.

4. Decida seu espaço

Como você estará vendendo comestíveis, o departamento de saúde local terá muito a dizer sobre onde e como você pode administrar sua empresa.

Se você planeja fazer doces fora de sua cozinha, você pode enfrentar sérias restrições, como não poder cozinhar outros alimentos lá ou ter animais de estimação em sua casa.

Se você mora em um estado que tem tais restrições, você pode querer alugar uma cozinha comercial.

Algumas fabricantes de doces alugam cozinhas em restaurantes durante as horas de folga ou nos dias em que estão fechados.

Outros alugam espaço e montam sua própria cozinha comercial. Essa é uma questão para pesquisas e descobrir.

5. Pense em Financiamento

A grande coisa sobre o negócio de doces é que você pode começar muito pequeno e, em seguida, expandir conforme sua empresa cresce.

Isso permitirá que você mantenha os custos no mínimo no começo.

As estimativas para os custos iniciais são muito baixos. O curso que recomendamos realmente é completo e tem um preço super em conta e que vai te ajudar muito.

Não importa como você comece, no entanto, você precisará pelo menos comprar de utensílios para fazer os brigadeiros, sem contar que as embalagens são muito importantes também. Pense nisso.

6. Como divulgar

Pense cuidadosamente sobre como você vai divulgar seu produto.

Existem várias maneiras de fazer isso, e todas exigem abordagem e foco diferentes.

Hoje em dia com a facilidade do acesso a internet, fica tudo mais fácil.

Crie uma página no facebook, faça propaganda boca a boa, crie seu perfil no Instagram ou até mesmo um canal no Youtube ensinando algumas receitas de brigadeiros.

É possível fazer várias estratégias, desde que você não assuma mais do que consegue administrar.

Um negócio saudável geralmente tenta criar múltiplos fluxos de renda.

Aula Grátis para fazer no Natal porque vender panetone dá dinheiro

Bom é isso, para concluir, com certeza esse é um bom negócio para ser explorado aqui na Indonésia.

Quem sabe você um dia possa vir aqui e nos contar a sua história! Já pensou? Eu iria adorar!

Até Breve! 🙂

Melhores Praias da Indonésia parte 2

Continuação do post anterior. Veja a seguir mais algumas maravilhosas praias da Indonésia. Aproveite também para aprender a mais nova febre de Banten para curtir as praias e não ficar com vergonha de seu corpo, veja nesse post aqui.

Praia de Nusa Penida, Ilha de Bali

Essa praia é muitas vezes conhecida como o paraíso escondido de Bali, Nusa Penida não poderia faltar na nossa lista de melhores praias da Indonésia!

Esse também é considerado um dos melhores destinos para praticar o mergulho. É bem provável que você encontre nesses mergulhos manta ray’s e se você tiver sorte, tubarões-baleia!

Tudo o que resta para fazer é contratar uma moto aquática e explorar Nusa Penida, tenho certeza que encontrará vistas que nunca imaginou ver na vida!

O que os turistas amam:

A praia em si já é é incrivelmente linda, tanto quando vista da costa quando vista do penhasco. É um verdadeiro refúgio na ilha.

Como chegar:

Existem barcos públicos de Sanur, Kusamba ou Padang Bai, no leste de Bali.

As Ilhas Raja Ampat

As Ilhas Raja Ampat são um paraíso verdadeiramente bonito e intocado.

Literalmente traduzido como “os quatro reis”, o deslumbrante arquipélago é composto por mais várias pequenas ilhas e quatro ilhas grandes! Localizado no Coral Triangle, uma coisa é certa, estes são todos os pontos de mergulho de primeira classe!

Além de conter muitas espécies que você não encontrará em nenhum outro lugar, Raja Ampat também marca pontos por suas paisagens intocadas. Este local contém tantas áreas relativamente inexploradas que você poderia ser o primeiro a tropeçar em uma nova praia que ninguém já passou antes! Isso seria incrível!

O que os turistas amam:

Os turistas amam as áreas menos conhecidas e o Raja Ampat não é exceção!

Os viajantes não costumavam ir para esta ilha porque não havia lugar para ficar, muitos exploraram as águas em barcos liveaboard, mas agora, você encontrará algumas casas de férias na ilha.

Como chegar:

Pegue um vôo ou navio para Sorong, um táxi para o porto de ferry de Sorong e depois uma balsa para Waisai.

Karimunjawa Seaside, Java Island

Outra beleza a contemplar é a praia mais bonita da ilha de Java!

Sério, você pode comparar esta praia com algumas da Tailândia. Com areias brancas e águas deslumbrantes que refletem um gradiente verde para turquesa e azul profundo, a praia Karimunjawa é um presente para os sentidos.

O que é realmente único sobre esta praia, é que você pode assistir ao nascer e ao pôr-do-sol no mesmo lugar! Passe todo o dia assistindo o sol se aproximando, acordando e indo para a cama com um brilho laranja quente ao seu redor.

Se você gosta de algo diferente, confira a vida marinha nos melhores pontos de snorkel, visite uma fazenda de tubérculos e coma churrascos de peixe incríveis!

O que os turistas amam:

Os turistas que costumas visitar essa praia, vão até lá por causa da aventura que é para chegar até lá! É divertido e vale muito a pena.

Como chegar:

Você pode pegar um avião de 12 lugares desde Semarang ou Surabaya até o aeroporto de Dewandaru, na ilha de Kemujan. Muitos alugam uma moto aquática para se locomover.

Ilha de Belitung, Sumatra do Leste

A Ilha Belitung é simplesmente deslumbrante, oferecendo uma variedade de praias de areia branca cercada de coqueiros.

Digamos que quando você se deparar com essas praias, que é sem dúvidas as mais belas do mundo, você saberá exatamente por que elas estam em nossas listas de melhores praias da Indonésia.

As praias são maravilhosas, mas elas realmente ganham vida quando se misturam com práticas de atividades .

Uma das atividades que você pode fazer é conquistar as rochas de granito ou conhecer o mundo subaquático debaixo das ondas.

Depois de conhecer o mundo marinho você pode aproveitar o cenário deslumbrante com uma caminhada na praia, observando o pôr do sol.

O que os turistas amam:

Um local para aventura! Esta beleza é um paraíso que não ficará isolado por muito tempo, então, conheça rapidamente para desfrutar desse paraíso isolado.

Como chegar:

Faça um vôo de Tanjung Pandan para Jacarta e Pangkal Pinang. A partir de lá, você pode pegar um ônibus ou um taxi de rua (reservar com antecedência para evitar táxis ilegais!) para Belitung.

Pink Seashore, East Nusa Tenggara

Última praia, mas não menos importante e não menos bela na lista das melhores praias da Indonésia, é Pink Beach. Esta jóia pode ser encontrada no Parque Nacional de Komodo, então espere paisagens deslumbrantes, vida subaquática incrível e areia rosa!

A cor da areia é devido ao coral e é uma visão única para contemplar quando bate a luz do sol.

Existem apenas sete praias que são rosa ao redor do mundo por isso é uma maravilha!

O coral é certamente o destaque da praia. Não apenas pela cor da areia, mas pela paisagem subaquática ideal para quem pratica o snorkeling. Com as águas incrivelmente claras, você pode passar horas explorando esse novo mundo marinho.

O que os turistas amam:

Mergulhar no Parque Nacional de Komodo, então a variedade de espécies sob a água será uma visão única para você desfrutar.

Como chegar:

Você pode voar de Bali para Labuan Bajo, localizado na Ilha das Flores. Em seguida, pegue a balsa para a Ilha de Komodo.

Melhor Hora de Visitar as Praias da Indonésia

A Indonésia geralmente tem um clima tropical com a estação seca que vai de abril a outubro e a temporada de monções de novembro a março.

Embora o país tenha temperaturas quentes e úmidas durante todo o ano, o melhor momento para visitar é durante a estação seca. Isso torna o clima perfeito para a ilha, o snorkeling, e a praia em geral!

Felizmente, esta lista será útil ao planejar quais praias visitar na Indonésia.

Conheça também outros artigos sobre turismo aqui nosso blog. Temos dicas variadas de locais para visitar, comidas gostosas de típicas e muita diversão!

Veja também O que tem para fazer na Indonésia e um Método Incrível de Emagrecimendo do Brasil que pode fazer sucesso em Banten

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Até breve!

Melhores Praias da Indonésia – Parte 1

melhores praias na indonesia

Já imaginou sentir entre os dedos dos pés nasas areias das melhores praias da Indonésia de um dos lugares mais maravilhosos do mundo? Com o sol na pele e o som de ondas quebrando na beira da praia? E tomando uma cervejinha ou um champanhe. Esse é o sonho de muitas pessoas.

A Indonésia é um país que é composto por cinco ilhas e cercado por milhares de ilhas menores. A Indonésia tem muitas praias e é um local perfeito para tornar seu sonho de visitar um dos lugares mais belos do mundo uma realidade. Perfeito para relaxar ou pegar algumas das melhores ondas do mundo, o principal problema é escolher o que praia visitar, já que são todas lindas e verdadeiros paraísos.

Embora existam algumas praias em Bali que valem a pena visitar, na minha opinião, algumas das melhores praias da Indonésia são aquelas ilhas distantes onde quase ninguém vai.

Só que chegar nessas praias mais distantes pode ser difícil, se você decidir se aventurar, você será recompensado com vastos oceanos abertos, ilhas desabitadas e as águas mais claras que você encontrará na vida.

Bom, chega de muita conversa e vamos conhecer essas maravilhas!!!

Veja abaixo as Melhores Praias da Indonésia – Parte 1 

Praia de Derawan, East Kalimantan

É a bela praia de Derawan, localizada em Berau, Kalimantan Oriental. Considerado um patrimônio mundial pela UNESCO em 2015, a praia ganhou esse título por causa de sua natureza deslumbrante.

Praia de DerawanDesde então, o turismo marinho vem se desenvolvendo lentamente e a praia tornou-se um lugar comum onde os mergulhadores do mundo todo visitam.

Derawan Beach é um dos melhores locais de mergulho, com um ecossistema costeiro deslumbrante de recifes de corais uma vida marinha linda. Você também pode encontrar muitas espécies protegidas nessa praia, incluindo tartarugas, baleias, golfinhos, moluscos gigantes, caranguejos de coco e muitas outras espécies!

O que os turistas amam:

Derawan Seashore é o lar de tartarugas verdes e ameaçadas de extinção! Quem não ama essas incríveis criaturas?

Como chegar:

Voe para o aeroporto de Sepinggan em Balikpapan, e daqui voe para Tarakan ou Berau. Você pode então chegar a Derawan por transporte terrestre e barco.

Ilha Gili Meno, West Nusa Tenggara

Ilha Gili MenoEm contraste com a praia de Kuta em Bali são as Ilhas Gili, mais precisamente Gili Meno.

Nesta praia você encontrará praias brancas, juntamente com alguns dos melhores pontos de mergulho da Indonésia.

Este lugar é tão bom e bem conservado que toda a ilha não tem nenhum carro! Seus habitantes são acolhedores e fazem com que você se sinta em casa nesta ilha e são capazes até de te oferecer uma rede para você dormir.

O que os turistas amam:

Esta praia não é tão populosa e por isso é tão querida, é algo mais privado! Uma atmosfera super descontraída é perfeita para fazer um refúgio em uma ilha especial.

O que é ótimo sobre esta ilha, é que ela oferece aventura e isolamento. Então você pode pegar seu equipamento de mergulho e se maravilhar com peixes e tartarugas sozinhos!

Como chegar:

Se você estiver em Bali, você pode chegar às Ilhas Gili através de um barco rápido de Amed ou Padang Bai. Para aqueles com um orçamento apertado, também há uma balsa pública de Padang Bai para Lombok, onde você pode pegar outro barco. Fazendo o trajeto dessa forma leva 8 horas mais ou menos, mas é bastante barato e acessível.

Ilhas Banyak

Ilhas BanyakSe você ama uma boa onda, as Ilhas Banyak é para você.

Uma das últimas fronteiras da Indonésia, as Ilhas Banyak oferece de ponta a ponta, picos perfeitos e ondas perfeitas.

Este é um paraíso para surfistas! Além de suas ondas de classe mundial, você também pode tentar a sua prática no snorkeling, na pesca, na exploração das florestas ou na pesca de caça, se você se sentir corajoso o suficiente para se aventurar.

O que os turistas amam:

As Ilhas Banyak ainda são ilhas selvagens e habitadas, então espere muita onda gelada! As areias douradas e as águas refrescantes são perfeitas para relaxar, mas você ainda tem a opção de pegar ondas maravilhosas. Não há nada melhor do que surfar nas férias e ficar em off por alguns dias!

Como chegar:

Você pode pegar uma balsa em Singkil todas as terças e sábados com saída às 11h. Outra alternativamente é você pegar lanchas rápidas para chegar às ilhas mais rapidamente.

Praia Kanawa, Flores

Praia KanawaSe você está procurando por um lugar isolado, a Ilha Kanawa em Flores é o paraíso.

Esta pequena ilha no Parque Nacional de Komodo é uma visão para contemplar a vida, a natureza, com uma impressionante praia de areia branca.

Com paisagens simplesmente deslumbrantes, Kanawa também está armada com alguns dos melhores snorkels . Mesmo sem mergulhar, você pode ver tartarugas marinhas e tubarões de recife!

Nas águas rasas, os corais brilhantes vão roubar sua atenção com muitos peixe-leão. A variedade incrível aqui irá levá-lo a um paraíso subaquático!

O que os turistas amam:

Os turistas amam mergulhar neste local! Você pode nadar até o outro lado da ilha para sentir aquela sensação de náufrago íntimo também se preferir.

Como chegar:

Vôos diários de Denpasar ou Bali vão para Labuan Bajo. Do aeroporto, você pode então pegar um táxi de 5 a 10 minutos ou um scooter para Kanawa. Os barcos só saem para a Ilha de Kanawa às 12 horas todos os dias, então chegue cedo!

Praia de Canggu, Ilha de Bali

Praia de CangguEmbora não ganhe nenhum prêmio pela praia mais bonita, a praia de Canggu definitivamente é marcante e é sim uma das mais belas e interessantes, a começar pela areia que é preta! Isso mesmo, areia preta!

A praia de Canggu é o local do surf perfeito os surfistas, com ondas incríveis. Canggu é a mistura perfeita para uma ilha. Tem bons surf, restaurantes fantásticos, bares divertidos e vida noturna! Definitivamente vale a pena conferir!

O que os turistas amam:

Apesar de ser uma praia bastante populosa, lá você encontrará pessoas interessantes. Nós, obviamente, adoramos o surf aqui, mas também adoramos a própria vila. Se você é um gourmet, há uma abundância de fantásticos lugares de almoços com vistas maravilhosas para lhe dar essa vibe balinês exclusiva.

Como chegar:

Do aeroporto, você pode pegar um táxi do aeroporto que o levará direto para a praia de Canggu. Alternativamente, você também pode alugar uma moto e dirigir-se lá.

Gostou de Conhecer As Melhores Praias da Indonésia – Parte 1? Veja as Melhores Praias da Indonésia Parte 2 aqui.

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O que tem para fazer na Indonésia?

Você está pensando em viajar para esse país que é um dos lugares mais famosos do mundo e não sabe nem por onde começar e principalmente não sabe o que tem para fazer na Indonésia?

Essa não é só uma dúvida sua, mas a de milhares de pessoas que pensam em viajar para essa região.

Ninguém pode negar que é um lugar impressionante e vasto, já que o país é o maior arquipélago do mundo, com mais de 17 mil ilhas.

Um lugar exótico e que recebeu influência de seus vizinhos, de europeus e até de árabes. Tudo isso faz da Indonésia um dos lugares mais atrativos para ser visitado, com um clima tropical, um litoral extenso e de praias que são verdadeiros paraísos.

Bali é o seu cartão postal mais famoso, pode ser também conhecida como “Ilha dos Deuses” e o mais desejados por milhares de visitantes, só que a Indonésia não se resume só a Bali, afinal são 5 mil km para ser explorado e admirado. O país é rodeado não só de praias paradisíacas, mas também de templos, florestas, montanhas, cultura e lindas cachoeiras.

Há também outros lugares lindo além de Bali como Banten, Sumatra, Lombok, Bornéu, Flores, Komodo e tantas outras ilhas que fazem desse lugar um dos mais encantadores e belos do mundo inteiro.

Quais lugares conhecer na Indonésia?

Bali

Bom, vamos começar pela mais famosa ilha, Bali. Tem essa fama por causa de seus templos e palácios lindíssimos que a rodeiam  e um deles é o de Pura Ulun Danu Bratan, às margens do lago Bratan. Em Bali o clima é agradabilíssimo, com florestas, praias encantadoras, várias nascentes, maravilhosos restaurantes, vulcões e claro sua cultura riquíssima.

Banten

Aqui em Banten tem ótimos restaurantes para você saborear a gastronomia típica daqui, mas também têm lugares para tomar um café se preferir como a Starbucks. Hotéis agradáveis também faltam e tem para todos os gostos, além é claro de lugares muito legais para sair a noite e até lugares para visitar com a sua família como o Ujung kulon Park.

Ilha das Flores (Ilha de Sonda)

Para quem não sabe a Indonésia é um país, geologicamente falando, dos mais ativos do mundo, como vários vulcões e entre eles você pode encontrar o um dos mais famosos, se não o mais famoso, Kelimutu.

Esse vulcão possui lagos exóticos que faz encantar qualquer ser humano na face da Terra por causa de suas cores vivas e que mudam de cor conforme a quantidade de oxigênio, se há falta do oxigênio esses lagos ficam verdes e se há muito oxigênio ficam com um vermelho profundo, deixando todos que visitam o lugar de boca aberta com o fenômeno.

Ilha de Komodo

Ilha famosa por ser o habitat dos famosos dragões de komodo, largartos esses que são gigantes e carnívoros que parecem verdadeiros dinossauros. Eles chegam a ter 3 metros e pesar 80kg e ainda por cima sua saliva é altamente tóxica. Mas calma, eles ficam localizados em um parque e só podem ser visitados acompanhado de guias bem treinados.

Ilha de Java

Uma ilha localizada no coração da Indonésia e também repleta de vulcões, assim como Ilha das Flores. Mas não é só de vulcões que essa ilha tem de atrações, ela abriga o mais impressionante templo budista do mundo, o Borobudur, que é considerado um Patrimônio da Humanidade pela Unesco e também a principal atração turística na Indonésia.

Mas para chegar lá é preciso subir 105 degraus que fica nos Campos de Kedu. Como se não bastasse ainda tem outro templo muito próximo ao Borobudur, que também vale a pena visitar e que se chama Prambanan, dedicado a bel deusa Shiva.

Essas são só algumas das atrações que você pode encontrar neste belo arquipélago. Agora que já conhece um pouco desse país rodeado de ilhas, ficou mais fácil de decidir o que tem para fazer na Indonésia quando você for visitar.

Até a próxima!

Método Incrível de Emagrecimento do Brasil que pode virar febre em Banten

Muitas pessoas que me conhecem há muito tempo e que moram aqui na Província de Banten me perguntam como consegui emagrecer e principalmente manter meu peso, resolvi comprar comprar detophyll e fazer um projeto verão para emagrecer e secar a barriga com esse composto emagrecedor.

Pois nessa região da Indonésia a culinária não deixa nada a desejar para muitos países da América do Sul, América do Norte e várias outras regiões.

Descobri como ser saudável e comer deliciosas receitas, chás e sucos com a dieta detox que aprendi dos brasileiros, a partir de então meu objetivo foi  fazer um projeto verão aprender emagrecer com detox e perder barriga rápido.

Então corri para comprar esse detox em pó, pois eu precisava desfrutar disso sem frustrações ou timidez por causa do meu corpo, já que aqui tem praias maravilhosas que são verdadeiros paraísos e não poderia ficar de fora.

Então fique por aqui que vou te contar tudo sobre esse método incrível de emagrecimento do Brasil que pode virar febre em Banten.

Comer sem culpa quando viajar e não engordar

Quem já teve a oportunidade de viajar para alguma dessas ilhas daqui da Indonésia, deve ter experimentado ou até ouvido falar que um dos pontos altos da cozinha aqui seja o uso de frutos do mar e peixes, em especial o mahi-mahi (“forte-forte”) servido com uma deliciosa massa ou frito.

Agora te pergunto, como resistir e ficar com a consciência limpa?

Sinceramente, não dá! Risos. Temos que nos dar o prazer de comer essa delícia e muitas outras que encontramos por aqui.

E essa era a minha dificuldade, comer sem culpa e manter o corpo em dia.

Foi aí que resolvi pesquisar e acabei encontrado a famosa dieta das famosas que virou febre no Brasil, essa dieta que desintoxica o corpo e faz com que ele funcione e queime gordura naturalmente, além de vários outros benefícios que você irá conhecer aqui.

Como comer tudo e desintoxicar o corpo depois

Se você nunca ouviu falar dessa palavra “Detox”, vou te explicar o que significa primeiro antes de falar de todo o bem que essa dieta faz para a saúde.

Detox quer dizer fazer uma limpeza no seu corpo, ajudar seu organismo a eliminar as substâncias tóxicas que consumimos todos os dias e que não são eliminadas de forma natural porque estamos sujeitos a muitas toxinas diárias e que o corpo não dá conta de eliminar sozinho.

E quando nosso corpo não está liberando essas toxinas naturalmente, ele não trabalha da forma correta e daí faz a gente engordar, ficar com retenção de líquido, prisão de ventre, dá dor de cabeça, celulite, dá uma sensação de cansaço, insônia, pressão alta e por aí vai…

Como a alimentação pode ajudar a limpar o corpo e emagrecer 

Resumindo o corpo não funciona da forma que deveria e a partir daí a gente fica com todos esses sintomas citados acima e a alimentação pode ser uma grande aliada para ajudar nesse processo de desintoxicação, porque muitos alimentos tem esse poder eliminar as toxinas.

Conheça 6 passos para melhor a sua vida com a alimentação neste artigo aqui.

Por isso que essa dieta detox ficou tão famosa e dá tão certo, porque ela faz melhorar tudo e traz muitos benefícios para a saúde, porque ela é totalmente natural, sem conservantes, químicas etc. e ainda vem pronta para tomar e não dá trabalho.

Eu sou prova disso, sinto no dia a dia essa mudança e posso dizer que virou um estilo de vida para mim, simplesmente porque meu corpo melhorou não só por fora como por dentro, me sinto muito mais disposta, não tenho mais insônia, não tenho mais aquela vontade louca de comer doces.

Inclusive inseri na minha rotina também colágeno hidrolisado em cápsulas para eliminar a celulite e flacidez e evitar as estrias e é por isso que muita gente também me pergunta se isso funciona.

Sim funciona e uso junto com o plano de desintoxicação que já contribui muito para acabar com os furinhos.

Quais os benefícios da dieta detox?

Vou te falar mais sobre os benefícios que esse tipo de dieta vai trazer para sua vida também. Sabe aqueles pneuzinhos?

Eles irão embora, sua barriga irá secar.

E o humor, nossa, esse nem se fala, será outro! Ansiedade e estresse serão coisas que você só irá ouvir falar, não farão parte do seu corpo. Remédios para prisão de ventre, nunca mais, serão passado na sua vida.

Doenças também ficarão longe de você, porque sua imunidade será outra. E sem falar do corpo que ficará lindo, sem celulite, sem gordura sobrando. Isso é incrível, né?

Ah, já tinha esquecido de citar também que esse negócio de efeito sanfona, não faz parte dessa dieta, essa história é só para aquelas dietas malucas que se dizem “milagrosas”, vou te dar um conselho, fique fora delas! Vai por mim! Risos.

Está vendo como essa dieta é incrível e eu não podia deixar de dar essa dica para vocês? Por isso que a gente ouve tanto as famosas falarem dela, porque são sensacionais mesmo!

Você quer testar e ver que logo no primeiro dia sentirá uma diferença no seu corpo? Vou te dar 4 receitas para você fazer! Espero que faça e que principalmente que goste, viu?

Receitas para fazer durante um dia e eliminar as toxinas do corpo

1º Receita para fazer em jejum, antes do café da manhã

• 2 folhas de couve
• 2 fatias de abacaxi
• ½ limão espremido
• 150ml de água de coco ou água filtrada
• 1 pedaço pequeno de gengibre
Para preparar: Bata tudo no liquidificador ou processe. Eu gosto de coar para ficar sem aqueles gominhos, mas se você conseguir tomar sem coar, melhor ainda.

2º Receita para fazer no café da manhã

• ½ maçã cortada em cubos
• Suco de metade de uma laranja
• Meio mamão cortado também em cubinhos
• 1 colher generosa de iogurte natural, de preferência sem adição de açúcar
• 1 fatia de melancia em cubinhos também
Para preparar: Antes de cortar as frutas, lave-as e coloque todas em uma tigela. Depois que todas as frutas estiverem cortadinhas jogue o suco da laranja por cima e depois adicione o iogurte, mas se não tiver iogurte ou se preferir pode colocar um pouco de mel, ficará uma delícia também.

3º Receita para o almoço

• 1 manga fatiada
• 2 folhas de alface
• 1 fatia de melão em cubos
• 1 algumas folhinhas de espinafre
• 1 colher de semente de linhaça
• Mais ou menos 240g de salmão em cubos ou filezinho mesmo
• 1 fio de azeite para temperar

Para preparar: Deixe separadas as frutas cortadas e lave bem as folhas. Coloque esses ingredientes no prato, acrescente a colher de linhaça, depois coloque o salmão em cubinhos ou o filé e regue com um fio de azeite!

4º Receita para o jantar

  • Metade de uma abobrinha fatiada
  • Metade de uma berinjela descascada e picadinha
  • 2 copos de água
  • 1 colher de sementes de abóbora assadas no forno
  • Cebola picadinha para refogar
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Pimenta a gosto

Para preparar: Primeiro cozinhe a abobrinha na água até ficar macia. Em outra panela refogue a cebola com o azeite até ficar douradinha, desligue o fogo e coloque a berinjela picada e a abobrinha picada e amassada. Misture todos os ingredientes e despeje os 2 copos de água.

Deixe em fogo baixo e vá mexendo até ferver.

Depois que estiver grossinha, pode retirar do fogo, tempere com a pimenta se desejar e coloque as sementes por cima.

Gostou das receitas? Espero que sim! Nesse primeiro dia, você já se sentirá muito melhor, tenho certeza.

Visite-nos sempre, pois teremos mais dicas legais como essa! 😉

Seja bem-vindo ao nosso blog

Esse é o nosso espaço para falarmos sobre cultura, turismo e vários outros assuntos. Moro na Província de Banten que fica na Indonésia, localizada no extremo ocidental da Ilha de Java. Essa província é relativamente nova, foi criada em 2000 ao ser desmembrada da Java Ocidental.

banten

Neste blog iremos compartilhar o nosso ponto de vista com o mundo sobre temas como: turismo, cultura, saúde, alimentação, estilos de vida e muito mais.

Tudo sobre a Província de Banten

Para quem não conhece a Província de Banten, como já citado, fica na Indonésia. A capital de Banten chama-se Serang e tem uma população pouco maior de 11 milhões de habitantes, com um clima bem gostoso de floresta tropical e tem vários pontos turísticos.

Em Banten também é possível curtir:

  • Parque Nacional de Ujung Kulon – um parque nacional, localizado na costa sul-ocidental de Java que inclui a península de Ujung Kulon com várias praias próximas, cercando a reserva natural de Krakatoa.

  • Great Mosque of Banten – Grandes mesquitas.

  • Linda praias como: Sawarna Beach, Tanjung Lesung Beach, Tanjung Layar Beach, Karang Bolong Beach, Carita Beach, Pantai Ciantir, onde você poderá apreciar grandes e lindos cenários que a natureza poderá te proporcionar.

  • Ocean Park BSD Serpong – Um parque muito legal onde as pessoas costumas ficar por lá em torno de 3,5 horas.

  • Pulosari – É um vulcão que fica no extremo oeste de Java e que não há registro de uma erupção histórica, então é possível visitá-lo.

  • Scientia Square Park – Um parque muito interessante, completo e bonito em um cidade super moderna.

  • Citra Raya Water World – Um parque aquático super legal com vários atrativos para todos da família.

  • Cipondoh Lake – Um lago super bonito e romântico.

  • Taman Potret – Uma praça super tranquila para aqueles que preferem um lugar mais calmo.

  • Cikoromoy Public Bath – Um lugar para levar a família para se divertir bastante em um local de banho público.
  • Cilayang Cave – Uma caverna que é um ponto turístico natural que fica localizado na Cilayang Village.
  • Cisolong Hot Spring – Um ponto turístico natural para desfrutar de águas quentes e apreciar a beleza natural do lugar.
  • Citra Raya Water World – Um parque de águas perfeito par ser desfrutado por toda a família.
  • Avalokitesvara Temple – Um templo que está estre as atrações mais famosas de Banten.
  • Batu Lawang Hill – Para quem gosta de subir as montanhas, lá você poderá encontrar duas pedras enormes que formam uma espécie de porta e assim, em vez de praia poderá desfrutar de uma atmosfera fresca e serena em cima da colina.

Bom, essas são só algumas das atrações turísticas que você poderá encontrar aqui na Província de Banten e há várias outras coisas legais para se fazer e conhecer. Se você ainda não conhece precisa se programar para isso. Te garanto que será inesquecível.

Então é isso, este primeiro post foi feito para você conhecer um pouco melhor sobre o que estamos fazendo aqui e sobre o que você pode conhecer e aprender visitando sempre a gente por aqui.

Mais uma vez seja muito bem-vindo e curta tudo ao máximo por aqui, porque será feito com muito carinho e dedicação.